リンゴ＆キャベツ＆大根ジュース
大根の辛味成分やキャベツには整腸作用があります。
リンゴとの組み合わせでとても飲みやすいです。
腸内環境の改善になります。
リンゴ・・１/２個
キャベツ・・１枚
大根・・３０ｇ
水・・１/４カップ
＜作り方＞
１．リンゴはこすり洗いし、皮つきのまま種をとり適当な大きさに切る。
２．キャベツは洗った後、適当な大きさに切る。
３．大根はこすり洗いし、皮つきのまま種をとり適当な大きさに切る。
４．材料を全てミキサーにかけ、ガーゼなどで搾る。
大根の辛味成分やキャベツには整腸作用があります。
リンゴとの組み合わせでとても飲みやすいです。
腸内環境の改善になります。
リンゴ・・１/２個
キャベツ・・１枚
大根・・３０ｇ
水・・１/４カップ
＜作り方＞
１．リンゴはこすり洗いし、皮つきのまま種をとり適当な大きさに切る。
２．キャベツは洗った後、適当な大きさに切る。
３．大根はこすり洗いし、皮つきのまま種をとり適当な大きさに切る。
４．材料を全てミキサーにかけ、ガーゼなどで搾る。
