リンゴ＆春菊ジュース
春菊は、βカロテン（ビタミンＡ）、ビタミンＢ1、Ｂ2、Ｃ、カリウム、鉄分など豊富です。
豊富な春菊との組み合わせが抵抗力をつけてくれます。
免疫力を高めるドリンクです。
リンゴ・・２/３個
春菊・・４０ｇ
レモン汁・・大さじ１
水・・１/３カップ
＜作り方＞
１．リンゴはこすり洗いをし、皮付きのまま種を取るり適当な大きさに切る。
２．材料を全てミキサーにかけ、ガーゼなどで搾る。
春菊は、βカロテン（ビタミンＡ）、ビタミンＢ1、Ｂ2、Ｃ、カリウム、鉄分など豊富です。
豊富な春菊との組み合わせが抵抗力をつけてくれます。
免疫力を高めるドリンクです。
リンゴ・・２/３個
春菊・・４０ｇ
レモン汁・・大さじ１
水・・１/３カップ
＜作り方＞
１．リンゴはこすり洗いをし、皮付きのまま種を取るり適当な大きさに切る。
２．材料を全てミキサーにかけ、ガーゼなどで搾る。
