【酵素ドリンク】酵素ドリンクの作り方簡単レシピ

グレープフルーツ・・３/４個
大根・・４５ｇ
みつ葉・・８ｇ
水・・１/４カップ

＜作り方＞
１．グレープフルーツはこすり洗いをし、外皮をむいて種を取り小房に分ける。
２．大根はこすり洗いをし、皮つきのまま適当な大きさに切る。
３．みつ葉は水につけて洗い、根を切る。
４．材料を全てミキサーにかけ、ガーゼなどで搾る。